風邪引いた
5/3
空咳が出る
母親に人混み行ってないから詰められる
朝と夜だけ咳が止まらんくなる
夏はない
市販の薬飲む
5/4
整理と重なって18時間くらい寝る
相変わらず咳は出る
5/5
昨日よりはマシ
咳は少し出る
風呂入っただけでめっちゃ疲れた
こんな感じ。熱もないし病院には連絡してないし親もそれならいいんじゃないって感じなので明日は普通に仕事行く。ワープワなので。
だから寝ようとしてんのに寝れなくてハイプラン1tずつ足してたけど全然寝れんじわりじわりとふわついてる感覚だけあるラリまではいかない中途半端なやつ。
コロナだったら会社に撒き散らかしたるわ
整形したいって言う人大体整形しない説
不健康健康ダイエット
最推しの現場が決まった。まだチケットはないけれど、その前にまぁまぁ推してるグループの舞台も決まった。こっちはチケットが取れている。ダイエット本気でやらないとまずい。やってるダイエットとやろうと思ってるダイエットまとめです。
https://room.rakuten.co.jp/room_73b785127a/1700107925695113?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
特茶とかに入ってるアレ。要は食物繊維。血糖値の上げ方をゆるやかにしてくれるので、食事中と食後の飲み物にこれ入れて飲んでる。どんな飲み物もトクホになる。
②ヘドンスリムファン
ダイエット韓方。食欲が失せる。画像もURLもつけるの面倒になったから各自で調べて。私はQoo10で買った。
副作用は手の震えと口の渇き。量が増えていくと匂いもしんどくなるのでえずいてた。でもだんだん効かなくなってくるので増やさないといけなくなる。
短期的ならいいと思う。前回はこれで2kg痩せた。私にしてはかなり痩せたほう。
③ナイシトール
楽天のセールで買った。まだ試してない。
④タンパク質
やっと薬やサプリに頼らないものが出てきた。タンパク質中心を心がける。心がけてるだけ。
プロテインは前々から飲んでいたんだけど、マイプロテインのミルクティー味は美味しい。虫騒動あったから次は買わないけど。気になる人は調べて。
⑤ オートミール
これも前々から食べてはいる。作り方は好みもあると思うので各自でどうぞ。私はおかゆが好き。飽きたから今はあんまり食べてない。
自担の視界に入るなら少しでもマシな自分になっていたいよね。顔はマスクで隠れるけど体型は誤魔化せないから頑張りましょう。……頑張りましょうってこのブログに1番似つかわしくない単語だな。
実家無理無理無理無理やっぱ無理
在宅勤務は自宅という聖域を穢されるから嫌だ、という意見を度々見ているけれど私が在宅勤務に苦痛を感じないむしろ最高と思うのはそもそも自宅が聖域ではないからだと思う。一人暮らしのマンションは狭いし、ADHDゆえ片付けが出来ず本当に汚かったけれどまさしく聖域だった。私だけの空間だった。
実家は落ち着ける場ではない。だから穢されたという感覚もオンオフの切り替えもあまりない。むしろギリギリまで眠れる身支度を整えなくていいBGM流せる好きなときにタバコを吸える…など在宅勤務には利点しかない。嘘。モニターがないとか、やりにくい点もあるけどメリットの方が多い。
今日も案の定、仕事終わり何も出来ず横になっているだけで家事はおろかお風呂にも入っていないけれど明日は在宅勤務ではない。あちゃー。
今年中には実家出たいけど焦って決めた仕事だから給料が安すぎる。家にいても地獄家を出ても地獄。死ぬか〜!
あ、タキカブ当たりました。でも今数億年ぶりに二次元のオタク出戻ってるからモチベね〜〜まぁなんやんや生きてたら行くけど^_^
体力のなさ
月曜日から金曜日まで、1日8時間週5日働かなくてはいけないことがつらい。大半の社会人はこれを当たり前のようにやっていることに驚く。
1月から1年半ぶりに社会復帰をしているけど、人の形を作って通勤するだけで精一杯。今のご時世だから在宅勤務もかろうじてあるけれど、古い形の会社で出社しないとできない紙と印鑑の仕事が多くあるので在宅も週に2回がやっと。先々週と先週は先輩が忌引きになってしまい、在宅勤務がなくなり初めて週5で出勤したんだけれど金曜日はお風呂も入っていない状態で仕事に行ってしまった。
朝起きて、朝ご飯を食べて、歯磨きをして身なりを整えて家を出る。始業に間に合うよう出社して、仕事をして定時に帰る。帰ったら夕飯を食べ家事をやりお風呂に入って眠る。当たり前のことができない。体力がない。
前任の人は勤怠が悪くてクビになったらしい。そのため低気圧やPMSで具合が悪くても仕事には行っているけれど、それが精一杯で家事もお風呂もままならない。コスメが好きなのに少しでも寝たいからと化粧もあまりしていない。最低限の身なりを整えて仕事に行っている。
フルタイムで働きながら週3以上夜職をしていた私はどこへいったんだろう。そんな生活を、かれこれ5年はやっていた。その5年間で、一生分の体力を使ってしまったのかもしれないなんて思う。
埋没した
2度目の二重埋没手術をしてきた。帰宅してセクゾのファンミーティングを見ていたんだけど、この4人は生まれながらにこの顔なんだよなぁと思ったらやるせなくなった。
1回目は別のクリニックで、30分もかからずやった気がするんだけど今回は体感45分くらいかかった。笑気麻酔してたからかな。でも笑気麻酔しなかった前回より今回の方が怖かった。
でもついてくれた看護師さんがすごく優しくて、体トントンしてくれて安心できた。これなんて言うんだっけ?触られるだけで安心するみたいなやつあるよね。
人生で3回しか埋没できないとよく言われてるけど、あと1回しかできないのに取れたらどうしようと気持ちともうやりたくないなぁという気持ちと。
友達は5年以上経ってもまだ切れてなさそうなんだよね。やっぱり元々持ってる瞼のポテンシャル?つら……。
ちなみに実家戻ってから初めてDTを家族に晒してるけど、母親からはなんとも言われてない。父親は気づくことすらなさそう。
まぁとやかく言われなくてよかった。
2020年買ってよかったもの
Amazonベーシック ハイスピードHDMIケーブル - 0.9m (タイプAオス - タイプAオス)
- メディア: エレクトロニクス
コロナ禍で現場といえば配信となっていたご時世。最初はFire TV stickを使ってテレビで見ていたけど、回線が不安定だったことや画質の荒さが気になりPCで見てみたところスムーズに見れたので(同じWi-Fiなのになぜ?)HDMIケーブルでPCとテレビを繋いでモニター複製状態で見てる。
とはいえいちいちPC起動するのは面倒なので、画質を気にしないものや普通にAmazonプライムで動画やTVer見るときはFire TV stick使ってる。
https://room.rakuten.co.jp/room_73b785127a/1700100050645106?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
タイツやストッキングがあまり好きじゃなくて、今年の秋冬は夜職も行かず昼職のみだったからスカートをほとんど履かずワイドパンツのみで過ごしていてこれをパンツの下に忍ばせていた。昼職のオフィス、換気のために窓開けてて寒かったし熱いとは思わなかったかな。
タイツやストッキングが好きじゃない人におすすめ。でも子供のはくスパッツ感は否めないので長い丈のものを履くときの方がいいと思う。スキニーの下にはちょっときついかも。
ホットコットのほかのインナーも買ったけど、ヒー○テックと違って乾燥する感じがなくてよかった。綿しか勝たん。
[セシール] インナーシャツ 前汗キャッチャー 汗取りパッド付トップス UE-301 レディース ブラック 日本 M (日本サイズM相当)
- 発売日: 2015/12/16
- メディア: ウェア&シューズ
またインナー。これは夏向け。
夏にやってた昼職が駅からオフィスまで10分ほど歩くところだったから着いた頃には汗だくだったんだけどこれを着ていれば汗が目立つ服でも脇汗が滲まなくてよかった。ただ汗パッドの分腕周りがきつい気がする。でも慣れる。
最後に推しの円盤を買ってよかったものに載せるオタクが嫌いなので、普通に買ってよかったものでした。